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累计打卡天
平均多样性分
今日已食用超级食物
蓝莓
抗氧化，护脑
菠菜
富含铁、叶酸
三文鱼
Omega-3，护心
牛油果
健康脂肪，护肤
藜麦
完整蛋白质
黑巧克力
黄酮类，抗氧化
姜黄
姜黄素，消炎
核桃
Omega-3，益智
绿茶
儿茶素，防癌
石榴
多酚，护心血管
西兰花
硫苷，抗癌
大蒜
大蒜素，抗菌
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