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🧮 健康计算器
基本信息
♂ 男
♀ 女
年龄
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身高
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体重
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体脂率（可选）
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活动水平
久坐不动
几乎不运动
轻度活动
每周运动1-3天
中度活动
每周运动3-5天
高度活动
每周运动6-7天
极度活动
每天高强度运动
目标
📉
减脂
⚖️
维持
📈
增肌
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